上海で妊娠！妊娠が分かってから手に入れたグッズたち

妊娠が発覚してから購入したもの、先輩ママからもらったものを時系列順に書きます。

妊娠４週目

①葉酸

毎日の食事では妊娠初期に必要な葉酸が足りないので、すぐタオバオで購入。

②カフェインレスの飲み物

珈琲をよく飲んでいたので代用できるものを購入。

日本のもので味もおいしかったです↓

ブレンディ　スティック　カフェオレ　やすらぎカフェインレス　21本入り

妊娠９週目ごろ

ちょうど11月11日のセールがあったのでたくさん買いました。

③マタニティ用の服

・下着を４枚　

お腹まで隠れるもの。あったかくて良い！

・授乳用ブラ３枚

→あまり合わなかったので、その後今まで使っていたスポーツブラの２つサイズが大きいものを４枚追加購入。

※現在妊娠５か月目ですが、胸のサイズは２～３カップほど大きくなったと思います。個人差もありますが大きめのを買っておいていいかも。

・マタニティ用タイツ

それぞれ厚さの違うもの３種類を１枚ずつ。

・マタニティ用ズボン

生地の厚めのものと薄いもの１枚ずつ

④ひよこクラブ

先輩ままさんにもらいました。とても役立ちました！！

 妊娠したら一冊は手元に欲しい雑誌だと思います。

ひよこクラブ 2021年 01・02月合併号 [雑誌]

⑤読んだ本など

 孫育て系の本。

育児の時、自分の両親の力も借りたかったので読んでみました。

新版 孫育ての時間ー祖父母に贈るはじめての育孫書ー

育児系の本

 初めての妊娠・出産なので、もちろんこういう本も読んでいます。

はじめてママ&パパの妊娠・出産 (実用No.1シリーズ)

妊娠１４週頃

⑥貧血予防のための飲み物

【送料無料】 プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 糖質・カロリーオフ 18本 1ケース 一般製品

本帰国してから買うようになりました。先輩ママの友達にも貧血には気を付けてと言われていたので。

おいしく飲めて嬉しいです♪

⑦ワンピース

なるべくお腹を締め付けない服も欲しかったのでユニクロで普通にワンピースも購入。

さすがユニクロ。軽くてきやすい！

その他

スマホのアプリ系

「nianru」という妊婦さん向けアプリを使っています！

他にも色々なアプリはありますがこれは「パパnianru」というパパ向けのもあるので、情報共有しやすく、中国でもＶＰＮ無しで使えるので便利でした！

体重計

家に無い方はあった方が便利です。

体重管理も大事なので毎日測って記録しています。

タニタ 体重 体組成計 日本製 BC-705N WH 自動認識機能付き/測定者をピタリと当てる

妊娠１５週現在までで妊娠関係で買ったものは以上です。

健康的にこれからも妊婦ライフを楽しもうと思います！

では！